小丽：医生，我每次来大姨妈时肚子疼的死去活来，您有没有什么高招？我实在是疼得受不了了！！
医生：你来大姨妈时除了肚子疼，还有什么不舒服的？有没有肚子发凉，手脚冰凉，平时是不是还怕冷？
小丽：嗯，医生你说的这些我都有，我之前也尝试过很多办法，不过效果都不明显。
医生：我们新开展的一项中医护理技术-火龙灸挺适合你的，你可以来试试。
小丽：火龙灸？没听过啊。
看来好多人还不知道火龙灸。
那我接下来就给大家科普一下有关火龙灸的知识...
火龙灸，即火龙督脉铺灸的简称，治疗范围督脉及足太阳膀胱经，或腹部任脉走行处，配合我科准备的生姜及艾绒，经过循经点燃艾绒，使药力渗透到相应经穴，从而达到温经通络、调和阴阳的作用。十分适用当代人的亚健康调理。
一、火龙灸有温、通、调、补四大功效
温：以火攻邪，祛寒、散滞，推动血液循环系统；
通：舒筋活血，连通经脉，改善心脑供血；解决因生活或者工作压力过大，而导致的精神状态不佳和四肢疲劳等问题，使人心身充满活力。
调：均衡脏腑气机，调整神经机能，暖宫调经，改善和消除痛经和月经不调等妇科问题。
补：扶正祛邪，补益强身，激活人体免疫系统作用。
二、火龙灸适宜人群及病种
1.自觉四肢冰凉、脸部长斑的人群。
2.体质虛寒者：平素体质弱易感风寒者如：感冒、咳嗽、喘证、腹痛、月子病等。
3.下焦虚寒所致的痛经、子宫肌瘤、盆腔炎性疾病等女性生殖系统疾病。
4.久病大病之后气虚乏力、食纳欠佳等体质虚弱伴随四肢冰凉的人群。
5.疼痛性疾病：慢性虚损性疾病、肩颈腰背疼痛、慢性腰肌劳损及脏腑功能失调的调理。
6.难治性疾病的治疗：强直性脊柱炎、类风湿关节炎、虚寒性胃脘痛、慢性阻塞性肺病稳定期的调理。
三、火龙灸虽好，但哪些人群不能用呢？
1.严重的心血管疾病、肾功能不全、癌症、严重糖尿病等。
2.皮肤破损、全身水肿、出血性疾病、血液病。
3.阴虚体质的人群，临床表现为舌质红甚至深红，口干舌燥，潮热盗汗，手心脚心烦热，心胸烦热等。
4.痰湿、痰热体质的人群，临床主要表现为舌质黄腻、厚或咯黄痰等症。
5.孕妇、幼儿及正常月经期。
四、灸后应该注意的事项
1.治疗后应喝温水，不宜食生冷之品，注意避风寒，注意保暖。
2.饮食应清淡，勿过食肥甘厚腻之品。
3.三个月为一个疗程。
五、火龙灸与普通艾灸区别
参考文献：
1.《基于调周理论的火龙灸对痛经患者的中医护理效果研究》姚德明主编，中华护理杂志.
2.《中华经络火龙疗法》董宝强、陈以国主编，人民军医出版社.
3.《火龙药灸疗法》郝重耀主编，中国医药科技出版社.
