一旦孩子出现食道异物征兆和症状，作为监护人首先要做的是保持冷静，而不是惊慌失措、不知所措。请记住，以下几个步骤：
一、立即拨打 120
首先，鼓励孩童咳嗽，试着把物体咳出，同时拨打120。
二、海姆立克急救法
（一）3岁以下婴幼儿：1、马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在膝盖上。在孩子背上拍1-5次，并观察孩子是否将异物吐出。2、如果上述操作异物没吐出，可以采取另外一个姿势，把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧或取坐位，并使患儿骑在抢救者的大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔，重复直至异物排出。
（二）3岁以上的儿童：询问患儿是否喘不过气，如果患儿点头，施救者需要告诉他即将做些什么，以便患儿做好心理准备。施救者站到患儿身后，双臂环抱患儿腰部，用一手握成拳头，将拳头的大拇指侧置于患儿肚脐上方约两厘米处，另一只手抓住握住的拳头，然后快速向上冲击患儿的腹部。重复冲击，直到异物排出。
海姆立克急救法操作的注意事项：
一、如果孩子发生气道异物（被噎住了），呼吸正常，用力咳嗽，暂时不要干预，用力咳嗽是排出气道异物最为有利的方法，在采取任何急救措施之前，先看看是否可以通过孩子自己用力咳嗽自行将异物咳出。
二、千万不要直接拍背，也不要用手直接去抠异物，那样只会让异物落的更深。
三、过程中一旦发现患儿意识丧失，使其仰卧体位，马上进行心肺复苏。
四、对于大些的孩子或者成人，任何钝角物件（自己的拳头、椅背等）都可以用来快速挤压冲击腹部作为自救工具。
可能直接危及孩子生命，家长需要充分认识其严重性，以下生活中的细节要注意的如下 ：
一、教育孩子不随便将物品塞入口中。一旦发现孩子口中含有异物，应劝说或诱导其吐出，切不可施以打骂。
二、教育孩子对其他人提供的容易发生意外的食物学会说不，家长也要及时阻止对方的行为。
三、教育孩子进食时候应该细嚼慢咽，不要狼吞虎咽也不要长时间含着食物以免发生意外。
四、当孩子口中有食物或物品时，不要惊吓不要引逗哭笑和说话，也不要在孩子哭闹时强行喂食，以免发生误吸。
五、定期检查并固定好孩子衣物、玩具上面的小部件。
六、家长需要学习相关急救知识和技能，例如海姆立克急救法，同时在生活中把相关求生技能教给孩子。
